February 2, 2023

【新冠肺炎懶人包】即睇症狀、檢測、治療及預防方法

新冠肺炎疫情至今延續三年,疫情轉趨穩定,相關的疫情措施亦逐漸解封。然而,新型冠狀病毒未必會完全消失,究竟感染新冠肺炎時會有什麼症狀?現時最近的治療方法又是什麼?中藥是否可以治療新冠肺炎呢?

甚麼是新冠肺炎?

新冠肺炎是由一種名為「嚴重急性呼吸綜合症冠狀病毒2」的新型冠狀病毒引起的疾病,又稱「2019冠狀病毒病(COVID-19)」。本港截至2023年1月已累積超過280萬宗感染個案,死亡人數超過13,000人。

新冠肺炎的種類

新冠肺炎疫情至今近三年,當中已產生不同的變異病毒株,而本港於2022年第五波疫情至今,以南非Omicron變異毒株最為盛行。世衞已將現時發現的其中四種變種新冠病毒,納入較高注視級別的「需要關注的變種病毒」(Variants of Concern), 當中包括:

名稱 最早發現的地方
Alpha 變異毒株( B.1.1.7) 英國肯特郡
Beta 變異毒株(B.1.351) 南非
Delta 變異毒株 (B.1.617.2) 印度
Omicron變異毒株(B.1.1.529) 南非

新冠肺炎的致病原因

2019冠狀病毒可透過經呼吸道的飛沫、觸摸被病毒污染的表面或物件、短距離氣溶膠或空氣傳播。

新冠肺炎高危人士

感染新冠肺炎的患者會出現不同程度的病徵,最嚴重可導致死亡,而以下人士的重症風險較高,包括:

  • 60 歲以上人士
  • 5歲或以下兒童
  • 本身有健康問題的患者,例如高血壓、心肺疾病、糖尿病、肥胖症或癌症等
  • 肥胖或患有慢性疾病的35岁及以上孕妇;
  • 免疫抑制性疾病患者,例如如愛滋病患者、接受化療或類固醇治療的患者以及癌症患者。

新冠肺炎的先兆及症狀

部分感染者可能只有很輕微或不明顯的病徵,但最常見病徵包括:

  • 發燒
  • 乾咳
  • 感到疲乏
  • 喪失味覺或嗅覺
  • 鼻塞
  • 結膜炎
  • 喉嚨痛
  • 頭痛
  • 肌肉或關節疼痛
  • 皮疹
  • 噁心或嘔吐
  • 腹瀉
  • 發冷或暈眩
  • 有些則可能出現嚴重的徵狀,例如呼吸困難、胸口痛或精神混亂等

新冠肺炎的潛伏期是多久?

2019冠狀病毒的潛伏期估計為1至14天,而有些變異株的潛伏期可能更短,例如Omicron變異株,潛伏期約3天。

咩情況下要睇醫生?

感染新冠肺炎的患者會出現不同程度的病徵,如出現嚴重的徵狀,例如呼吸困難、胸口痛或精神混亂等,特別是服用退燒藥物後,仍然發燒超過攝氏38.5度,並持續多於兩天,便應盡快求診。

若延誤治療,新冠肺炎可能出現的併發症包括呼吸衰竭、急性呼吸困難綜合症(ARDS)、敗血症和敗血症性休克、血栓栓塞及/或多器官衰竭,包括對心臟、肝臟或腎臟的傷害。

新冠肺炎的檢查及診斷方法

現持採用深喉唾液、咽喉拭子樣本、鼻腔和咽喉合併拭子樣本和鼻咽樣本等呼吸道樣本,已能夠診斷是否患有新冠肺炎。另外,市面上亦提供不同的快速抗原測試套裝,但靈敏度有其限制,市民可用作初步評估自己有否感染新冠肺炎。

新冠肺炎的治療方法

第五波疫情中,本港已引入新冠口服抗病毒藥莫納皮拉韋(Molnupiravir)及帕克斯洛維德(Paxlovid),根據醫管局初步分析用藥情況,兩款口服藥大致能分別減少四成及八成的死亡風險,有效治療新冠肺炎。

另外,中藥亦有助緩和新冠肺炎的徵狀,政府就使用中成藥作出建議,例如連花清瘟膠囊、金花清感顆粒、藿香正氣軟膠囊、藿香正氣口服液、生脈飲口服液等。但服用前因根據不同人的體質、病因和病情,使用不同的中成藥。孕婦、兒童、敏感體質、患有蠶豆症(G6PD缺乏症)人士須慎用。

如服藥後病情加重或沒有改善,或對服用中成藥有任何疑問,應徵詢中醫師的專業意見。

新冠肺炎病人及其家人應如何護理?

確診者應盡量留在自己的房間內,並關上房間的門,亦避免與其他同住人士有面對面的接觸。如果需要在其他同住人士在場的情況下離開房間,請須正確佩戴緊貼面部的外科口罩。另外,避免與其他同住人士共同進餐和共享任何私人物品 (包括毛巾、餐具、水杯、漱口瓶及牙膏)。

如同住的家人確診新冠肺炎,同住的照顧者應於五日內 (確診者採樣的日子為第零日) 每天進行快速抗原測試,盡量與確診者減少接觸,盡可能打開窗戶以保持單位空氣流通,及每日清潔和消毒家居環境,並且避免在不戴口罩的情況下與確診者面對面接觸。期間應時刻注意個人衞生,留意自己身體狀況及每天量度體溫兩次。

新冠肺炎的預防感染方法

生活習慣

  • 經常保持雙手清潔
  • 保持社交距離
  • 先蓋廁板再沖廁
  • 定期注水入U型隔氣,約每星期 1 次把約半公升的清水注入每一排水口
  • 打噴嚔或咳嗽時,用紙巾掩蓋口鼻
  • 如出現病徵,應立即戴上口罩及看醫生
  • 口罩要完全覆蓋口、鼻和下巴

接種新冠疫苗

  • 接種新冠疫苗可有效抵禦2019冠狀病毒,特別是降低重症和死亡率

如何透過中醫改善新冠肺炎的後遺症?

港大醫學院中醫藥學院早前於社交平台上,公開了一系列抗疫藥膳湯包食譜,功效涵蓋預防、治療及病後調理等,市民可因應自己的體質及身體情況飲用。

新冠肺炎未病預防湯水:潤肺湯

材料:百合20克、麥冬15克、北沙參15克、防風10克、玉竹10克、北耆10克、桔梗10克、蘆根20克、牛蒡15克、海底椰10克、生薑3片、陳皮1塊

做法:先將藥材浸泡20分鐘,瘦肉滾水煮去上沫,放入藥材煲內,加至8碗水,大火煲滾,轉細火,煲60分鐘至90分鐘,分為3碗。

功效:清肺化痰、益氣養陰、預防呼吸道疾病

適用者:偶有咳嗽、咽乾、口乾、鼻乾、痰少粘稠、大便偏乾、平素易於外感者

用法:每日一碗,可供一家三人服,每周煲一至兩次,可與其他湯水交替服

新冠肺炎未病預防湯水:健康祛濕湯

材料:五指毛桃20克、准山15克、黨參10克、赤小豆30克、白朮10克、茯苓30克、炒薏米30克、炒白扁豆15克、玉米鬚10克、生薑2片、陳皮1塊

做法:將藥材浸泡20分鐘,瘦肉滾水煮去上沫,放入藥材煲內,加至8碗水,大火煲滾,轉細火,煲60分鐘至90分鐘

功效:健脾祛濕、益氣扶正,預防呼吸道疾病

適用者:易於疲倦少氣,四肢沉重,食少納差,大便粘滯不成形或稀溏

用法:以上為三人份一次份量,每周服兩次,可與其他湯水交替服用

除此之外,Bowtie & JP health 健康中心提供中醫師×營養師會診服務,當中包括治療「長新冠」的徵狀,以及中醫問診及營養師諮詢,立即參閱更多詳情

「長新冠」治療套票包括:

  • 10 次中醫問診(連 5 日基本藥物)
  • 1/2 次營養師諮詢

套票費用:HK$4,760

參考資料:

CDC

Yale medicine

2019冠狀病毒病專題網站

世界衞生組織

給與確診者同住的人士的健康措施建議

2019冠狀病毒病檢測呈陽性人士手冊

醫管局

2019冠狀病毒病抗疫中成藥使用建議(試行版)

Yahoo新聞

常見問題

確診新冠肺炎後,應如何申報?

隨著本地新冠肺炎疫情轉趨緩和,政府已宣布於1月30日起,撤銷向新冠確診者發出隔離令的安排,並由同日起,檢測呈陽性人士毋須再透過衞生防護中心的網上平台向政府呈報,新冠確診者亦毋須再隔離。

確診新冠肺炎後,需要多久才康復?

根據世界衞生組織的資料顯示,大約 10-20% 的人可能會繼續受到2019冠狀病毒病的中長期影響,這些影響統稱為新冠肺炎長期影響或「新冠肺炎長期綜合後遺症」(「長新冠」)。

「長新冠」的常見症狀包括疲倦、氣促、認知功能障礙、頭痛、胸痛、關節疼等,可能會對日常生活帶來影響,個別人士(尤其是兒童)可能會有多個器官受到影響或出現自身免疫情況。

「長新冠」的症狀可以在急性感染後的初期康復階段新出現的,病情可隨時間變化或反覆。雖然現時仍未清楚這些徵狀會維持多久,但目前的研究顯示,患者可以隨著時間而改善。根據世衞資料,接種新冠疫苗可減低「長新冠」的發病率,亦有研究顯示接種了新冠疫苗的人士,與沒有接種疫苗的人士相比,即使他們感染後,亦較少出現「長新冠」情況。

作者
Bowtie & JP Health

由 Bowtie (保泰人壽,香港首間虛擬保險公司) 和 JP Partners Medical (莊柏醫療,綜合醫療保健服務營運商) 共同創立,利用革新的科技提供預防性、個人化的健康服務,以推動更好的醫療體驗。Bowtie & JP Health 健康中心深信預防勝於治療,我們將深入了解客戶的整體健康狀況,提供個人化服務。

審核者
Bowtie & JP Health

由 Bowtie (保泰人壽,香港首間虛擬保險公司) 和 JP Partners Medical (莊柏醫療,綜合醫療保健服務營運商) 共同創立,利用革新的科技提供預防性、個人化的健康服務,以推動更好的醫療體驗。Bowtie & JP Health 健康中心深信預防勝於治療,我們將深入了解客戶的整體健康狀況,提供個人化服務。