甚麼是流感？
流行性感冒又稱流感（英文：Influenza）是一種由流感病毒引發的急性呼吸道疾病，潛伏期一般為一至四天。在香港，每年一至三／四月和七至八月都是感染流感的高峰期。
流感的種類
流感病毒主要分為四大類別，分別是甲型流感、乙型流感、丙型流感和丁型流感，當中以 H1N1 及 H3N2 兩種甲型流感病毒和乙型流感病毒最為常見。
甲型流感是流感病毒的一個亞型，包括甲型流感病毒A(H1N1)和甲型流感病毒A(H3N2)等，其抗原性較容易出現重大變異，傳染性較高，因此較常引致全球大流行；相對而言，乙型流感的傳染性中至高，一般引起較輕病情，較少引起大流行。
流感的成因及傳播途徑
流感的傳播性高，主要透過患者咳嗽、打噴嚏或談話時產生的飛沫傳播。此外亦可以透過直接接觸患者殘留在環境及物件上的分泌物而傳播。
流感潛伏期及傳染期
潛伏期
流感的潛伏期是指從感染病毒到出現症狀之間的時間，一般而言約為 1 到 4 天，但在某些情況下可能長達 7 天。在這段時間內，患者可能沒有任何症狀，但已具傳染性。
傳染期
流感的傳染期是指患者能夠將病毒傳播給其他人的時間。傳染期通常在發病前 1 天開始，並在發病後約 5 到 7 天結束。這段時間是病毒載量最高的時期，患者的體液（如唾液、鼻涕）中含有大量的病毒，此時傳播風險最大。
流感高危人士
以下人士都是患上流感或出現嚴重併發症的高危人士：
- 2 歲或以下嬰幼兒
- 65 歲或以上長者
- 孕婦
- 免疫系統功能不全者（如接受器官移植、癌症化療、免疫抑制治療的人士）
- 患有慢性疾病人士（如心臟病、肺部疾病、糖尿病等）
- 身體質量指數（BMI）數值達 30 或以上人士
- 醫護人員（包括安老院舍和殘疾人士院舍的護理人員）
- 寄宿院舍住戶（例如安老院舍和殘疾人士院舍）
流感的症狀
- 發燒（可能伴隨寒顫和發冷）
- 咳嗽（乾咳或有痰）
- 喉嚨痛
- 肌肉酸痛
- 感到疲倦
- 頭痛
- 鼻塞或流鼻水
- 食慾不振
- 噁心和嘔吐或肚瀉（較常見於兒童）
需要注意的是，以上症狀並不一定都會出現，且症狀的嚴重程度因個人而異。
流感可能引發哪些併發症？
一般來說，大多數健康成年人不會出現併發症，但長者、嬰幼兒及免疫力較低的人士若感染季節性流感，會較易受到影響。嚴重的併發症可包括：
- 肺炎
- 支氣管炎
- 哮喘惡化
- 細菌感染
- 心肌炎
- 腦炎
- 呼吸衰竭
甚麼情況下要睇醫生？
假若你是高危人士，或者出現高燒（超過38°C）、嚴重喉嚨痛、嚴重頭痛、嚴重咳嗽、嚴重乏力、呼吸困難、胸腔疼痛、持續性暈眩、脫水或癲癇等症狀，便應盡早求醫。如不及時治療，少數患者有機會出現肺炎、心肌炎和支氣管炎等併發症，嚴重者甚至會死亡。
流感（甲型／乙型）與一般感冒和新冠肺炎有甚麼分別？
流感的檢查及診斷方法
求醫診斷
醫生一般會詢問病史（包括接觸史、旅行史、症狀及發病時間），並進行身體檢查（如量體溫、檢查喉嚨和肺部），有需要時會建議進行實驗室檢測，如咽拭子或鼻拭子檢測，以確認是否感染流感病毒。
家用快速測試
如症狀輕微而認為無需就醫，可選擇使用在家進行的快速診斷測試（Rapid diagnostic test, RDT），檢測時間一般約 20 分鐘：
- 購買測試套件： 在藥店或網上購買具良好評價及高準確性的快速測試套件
- 閱讀說明： 仔細閱讀說明書，了解使用方法及結果解讀
- 進行檢測： 按指示於喉嚨或鼻腔採集樣本，放入測試試劑中
- 解讀結果： 按說明書指示觀察結果指示線
需要注意的是，家用快速測試的準確度會因套件品質及操作而有所不同。如測試呈陽性或有任何疑慮，建議仍然就醫確診。
流感的治療方法
大多數健康人士經過休息後便可自行痊癒，一般在發病後約一星期內痊癒，大部分病徵會在五至七天內自行減退。
抗病毒藥物
對於高危人士或病情較嚴重者，醫生可能會處方抗病毒藥物，常見包括：
- 奧司他韋（Oseltamivir）： 可減輕症狀嚴重程度、縮短病程及減少併發症風險，須醫生處方
- 置信錠（Baloxavir Marboxil）： 較新型的抗病毒藥物，可減少病毒複製、縮短病程及減輕症狀嚴重程度，須醫生處方
這些藥物需要在病毒感染後的 48 小時內開始使用才能發揮最佳效果。對於高風險群體，如孕婦、兒童和老年人，醫生可能會特別建議使用抗病毒藥物治療流感，以減輕症狀及縮短病程，惟仍須在醫生指導下使用。
紓緩症狀藥物
對於發燒、肌肉痛等症狀，可使用非處方藥物紓緩不適，如布洛芬或撲熱息痛（paracetamol）。
流感病人及其家人應如何護理？
- 患者應盡量留家休息，確保有充足睡眠和多喝水，並按醫生的指示定時服藥以減輕症狀
- 適當飲食，多攝取含豐富維生素和營養的食物（如水果、蔬菜、全穀物、蛋白質食品），避免油炸和高糖食物
- 患者如須外出，應戴上口罩並與他人保持社交距離，以減低病毒傳播的機會
- 遵循個人衛生習慣，勤洗手，避免與他人分享飲食和個人用品，並使用紙巾或手肘遮住咳嗽和打噴嚏
流感的預防方法
- 接種流感疫苗（預防流感最有效的方法之一；每年都會推出新的流感疫苗，以針對當年流行的病毒株變異）
- 保持良好的個人衛生，勤洗手，避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴
- 避免接觸已感染人士，尤其是在他們發病及傳染期間
- 在疫情嚴重或人多擠迫的地方佩戴口罩
- 保持均衡飲食、恆常運動及充足休息，以增強免疫力
邊度可以接種流感疫苗？
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參考資料
常見問題
患上流感後，多久才會痊癒？
一般患者在發病後約一星期內便會痊癒，大部分病徵會在五至七天內自行減退。
